女性保健 【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽)
【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽)
【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
推薦 【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽) 給妳們參考參考哦~~~
momo購物折價券傳送門
【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽)
本週熱銷商品:
|
【台灣康田】思律清 ●PS&DHA複方膠囊(60顆-盒)  |
【宏醫】素食卵磷脂+藻類IQ好聰穎(單盒)  |
商品訊息功能:
- 品號：3991428
- 35歲後婦女必備鈣質補充
- 更好吸收的液態檸檬酸鈣
- 女性營養素：大豆異黃酮素
商品訊息描述:
熟年期婦女必備、雙效保養更有感
台灣衛生署調查國人近五成有鈣質攝取不足的傾向，建議成人、孕婦或授乳中女性，每日鈣質攝取量為1000毫克，而更年期的婦女每日鈣質攝取量必須為1500毫克。
補充鈣質對於女性的骨骼健康具有重要的意義， 如果您經常吃鈣片， 建議您改用檸檬酸鈣， 產品的成份標示為(calcium citrate)， 或者購買時要選擇這種更容易吸收又更少副作用的鈣質補充劑。
本品每粒軟膠囊，添加了更好吸收的液態微乳化檸檬酸鈣600毫克，及能促進鈣質吸收利用的維生素D3 (200IU)。
維持熟女風采的植物性女性營養素：去醣基大豆異黃酮素
IVITAL婦立挺熟年期婦女專用檸檬酸鈣+大豆萃取物(含異黃酮素)液鈣軟膠囊，嚴選自非基因改造黃豆濃縮萃取的大豆異黃酮素，具人體容易吸收的Daidzein、Genistein去醣基大豆異黃酮素，活性高，是熟年期婦女體質轉變期最佳的女性營養素補充品。
檸檬酸鈣+大豆異黃酮素雙效合一、更完整呵護熟女們的骨骼健康
35歲以上的婦女，檸檬酸鈣與大豆異黃酮素兩者都加強補充，更能完整呵護熟年期婦女骨骼健康。
IVITAL婦立挺女性專用檸檬酸鈣+大豆萃取物(含異黃酮素)是採用新一代的鈣質補充劑檸檬酸鈣，加上能幫助鈣質吸收的維他命D3，經液態微乳化，更快、好吸收，能幫助維持牙齒及骨骼健康，幫助維持血鈣的正常濃度，更添加了大豆萃取物(含異黃酮素)：去醣基型大豆異黃酮素，能幫助三十五歲以上婦女維持青春美麗，是女性朋友在體質轉變期，特別需要的女性營養保健食品。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 品牌國家 |
|
| 健食字號 |
|
| 適用族群 |
|
| 劑型 |
|
| 禮盒包裝 |
|
| 靈活關鍵推薦成份 |
|
商品品名：IVITAL婦立挺女性專用檸檬酸鈣+大豆萃取物(含異黃酮素)液鈣軟膠囊(90粒)「買2盒送葡萄籽贈品組」「IVITAL艾維特」
商品組合：2盒
商品規格：90粒/盒
商品重(容)量：1980毫克/粒
內容物名稱(成份)：
檸檬酸鈣600毫克、大豆油、紅花籽油、大豆萃取物60毫克(含異黃酮素)、氧化鎂、大豆卵磷脂、葡萄糖酸鋅、脂肪酸甘油酯、維他命D3
軟膠囊成份：明膠、純水、甘油、二氧化鈦
食品添加物名稱：檸檬酸鈣、氧化鎂、葡萄糖酸鋅、維生素D3、二氧化鈦(著色劑)
商品食用方式：
平常保養一天 1次，一次 1粒，四十歲以上婦女一天 2次，一次 1粒，配水早、晚食用，餐前或餐後食用皆宜。
通常我們建議的食用劑量為: 40歲以下婦女每天一粒，40歲以上婦女每天早、晚各一粒，配水食用。請確實遵照食用方法食用，多食無益，一日食用請勿超過2粒。
50歲以上的婦女朋友更需要加強保養，建議可以再搭配IVITAL婦利舒冷壓琉璃苣油+月見草油軟膠囊 ，一天一粒，植物性的女性營養補充劑，更能帶給您青春美麗的好丰采
大豆萃取物(含異黃酮素)原料來源：美國
原產地(國)：台灣
負責廠商名稱：艾維特生技有限公司
負責廠商地址：桃園市平鎮區環南路二段191巷6弄10號1樓
負責廠商電話：03-4592499
公司網址：http://www.ivital.com.tw
保存期限：以消費者收受日算起，商品效期至少距有效日期前300日
有效日期：詳見包裝上標示
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避光保存，並鎖緊瓶蓋以防止潮解
食品業者登錄字號：H-127776960-00000-9
投保責任險：本產品已經投保富邦產物產品責任險2000萬元
投保產品責任險保單字號：0525字第17AML0000899號
注意事項：
1.本品為保健食品並非治療藥品，依據衛生署的規定不得宣稱有療效。
2.衛生署公告自94年4月1日起，食品廣告不得引用衛署食字公文字號或同等意義之字樣。
3.本產品應放置於幼小兒童伸手不及處，避光常溫儲存，避免置於車中高溫受日光直射。
4.患有荷爾蒙相關疾病之婦女請勿食用，如需食用必須在醫師、藥師同意下才能食用。
5.魚油不建議與鈣補充劑一起吃，除了會造成魚油效能降低，少部份人可能會有腹瀉情形，兩者最好間隔2至3小時後再食用。
台中水晶推薦
【IVITAL婦立挺】檸檬酸鈣+大豆萃取物 含異黃酮素 液鈣軟膠囊(90粒×2盒送葡萄籽)
留言列表